?

Log in

No account? Create an account

Заметки обо всём

и ни о чём)

[sticky post]Здравствуйте!
vasiliygf
Меня зовут Василий Геннадьевич Филиппов.
Я работаю консультантом по организационному и личностному развитию в городе Москва.

Этот журнал служит площадкой для сбора информации по интересующим меня темам, в основном из области психологии, коучинга, психиатрии и смежных тем. Кроме того, это личный блог.

Статьи собственного сочинения выведены в отдельный блог: http://izbook.livejournal.com/

Мои записи по этой ссылке: моё
Заметки о консультировании: консультирование
Интересные примеры на разные темы в психологии и психиатрии. Это не про моих клиентов, а то, что опубликовали другие психологи и психиатры в статьях и книгах, и яркие примеры из живого журнала с комментариями: пси-примеры

Не психологическое, но любимое:
Моё обучение рисованию, которое идёт медленно, но верно в Академии Андрияки: рисование
Фотографии и заметки про наброски (быстрый рисунок): наброски
Про убеждение "Я не умею рисовать!": Мой опыт обучения рисованию во взрослом возрасте.
Самостоятельное изготовление хлеба: хлеб, рецепт чёрного хлеба, рецепт чиаббаты.

Чужие статьи о художественных материалах:

Тесты художественных материалов: худмат
Про карандаши: карандаши
Про акварель: акварель
Про бумагу: бумага

Метки (тэги) под этой записью указывают на психологические и околопсихологические записи.

Вася, кот и смысл жизни.
vasiliygf


Автор картины - Иван Семесюк, художник-жлобист.


Частоты открытых струн при настройке гитары-баритон.
vasiliygf
Искал в интернете подобную таблицу, нашёл только ерунду, которая привела к порванной струне из нового набора и решил сделать сам.
Сохраню тут, может быть это понадобится не только мне.

Заметки:
1. Строй акустики записывается EADGBE, стандартный строй баритона BEADF#B (от самой толстой струны).
2. Октавы: 0 – субконтр, 1 – контр, 2 – большая, 3 – малая, 4 – первая, 5 – вторая, 6 – третья, 7 – четвертая.
3. Нота, соответствующая струне, указана с номером октавы из пункта 1 (выше).


СТАНДАРТНЫЙ СТРОЙ АКУСТИЧЕСКОЙ ГИТАРЫ.

струна / нота / частота
1 E4 329.63
2 B3 246.96
3 G3 196.00
4 D3 146.82
5 A2 110.00
6 E2 82.41


СТАНДАРТНЫЙ СТРОЙ БАРИТОН-ГИТАРЫ.

струна / нота / частота
1 B3 246,96
2 F#3 185
3 D3 146,8
4 A2 110
5 E2 82,4
6 B1 61,74


БАРИТОН НА ОДИН ТОН НИЖЕ АКУСТИЧЕСКОЙ ГИТАРЫ.

струна / нота / частота
1 D4 293,66
2 A3 220
3 F3 174,62
4 C3 130,82
5 G2 98
6 D2 73,91


БАРИТОН НА КВАРТУ НИЖЕ АКУСТИЧЕСКОЙ ГИТАРЫ.

струна / нота / частота
1 A3 220
2 E3 164,81
3 C3 130,82
4 G2 98
5 D2 73,91
6 A1 55


БАРИТОН НА ОКТАВУ НИЖЕ АКУСТИЧЕСКОЙ ГИТАРЫ.
(4 басовых струны совпадают со строем четырехструнного баса)

струна / нота / частота
1 E3 164.81
2 B2 123.48
3 G2 98.00
4 D2 73,91
5 A1 55,00
6 E1 41,21

Николай Севостьянов: "Как я живу с нарциссическим расстройством личности"
vasiliygf
"Наша знакомая рассказала нам о нарциссическом расстройстве личности: что это такое, откуда берется и как с этим жить.

В “Гриффинах” была серия, когда все герои получили супер-способности. Лоис стала невероятно сильной и могла поднять целый дом, Стюи овладел телепатией, Брайан мог перемещаться со скоростью света, Питер превращаться в какое угодно существо. И только Мэг получила способность отращивать когти…

Read more...Collapse )

2018 год, часть 3. Что нарисовано.
vasiliygf
За год нарисовал 11 работ, 4 из которых мне самому интересны. Вот они.

Первая - копия с работы Ивана Семесюка - художника-жлобиста - "Пацанское одиночество".
IMG_8311-600.jpg


"Рыба ВанГог, плавающая в солнечной реке". Холст на картоне, акрил, 20х40.
Подумываю развить тему, перенести её на большего размера холст и сделать маслом несколько версий.
IMG_8310-600.jpg


"Битва при ДюСолеи", Холст на картоне, акрил, 30х40.
Посвящена конфликту дрессировщика Запашного с коммерсантом Гуцериевым в прессе в 2018 году из-за цирков Запашного и ДюСолеи.
IMG_8309-600.jpg


"Март", Холст, масло, 50х50.
Посвящена появлению в моей жизни замечательной женщины.
IMG_8308-600.jpg

Фото-барьер.
vasiliygf
Про внутренние барьеры и синхронию.

Вот уже много лет я с интересом тестирую на прочность разнообразные внутренние барьеры и пробую разные методы работы с ними.
Первым значимым проработанным барьером был запрет на рисование звучащий как "я не могу рисовать". Это долгая история, начавшаяся в 2007 году, и про неё у меня есть ряд лонгридных заметок.
(Тут: https://vasiliygf.livejournal.com/88617.html )
В результате, сейчас есть убеждение "я умею рисовать" и некое количество работ, в том числе оригинальных "из головы".
Я рисую не как выпускник учебного заведения, учившийся 5 лет, но вполне сносно и по моим критериям и под мои задачи - умею. А если продолжать регулярно вкладываться, буду уметь очень хорошо.

Read more...Collapse )

2018 часть 2. Краткая история музыки в моей жизни.
vasiliygf

Краткая история музыки в моей жизни.

Музыку я слышал и слушал с раннего детства. В семье никто не играл никогда, но в юности и молодости мама играла на фортепиано, а отец на саксофоне. Увы, к моменту своего знакомства игры на музыкальных инструментах в их жизнях уже не было.

В 5 лет меня решили отдать в музыкальную школу. И "почему-то" я хорошо помню это прослушивание.
За пианино сидела ТЁТЕНЬКА, которая сказала, что она будет играть, а я должен петь. К этому моменту я заучил последовательность нот, но никогда не пел и что ноты звучат по-разному даже не подозревал.

Read more...Collapse )


2018 часть 1. Тренинг творчества.
vasiliygf

С последней записи на тему рисования и психологии творчества много воды утекло.
За это время я принял решение не продолжать обучение в Академии Андрияки на последнем 4м курсе, ибо, на мой взгляд, мне это не нужно. Сомнения посещали, было неприятное чувство незавершённости, смотрел на работы моих бывших уже сокурсников, видел, что они растут в рамках программы Академии, но каждый раз убеждался, что такой рост - натюрморты, не интересные постановки - не моё.
Зато в моей жизни появилась замечательная женщина, с которой мы познакомились в Академии, где она преподавала рисование детям. :)

Переработал несколько книг по психологии творчества в тренинг. Опробовал на себе, потом в частном порядке на клиентах (делал для них индивидуальную программу для каждого). Сейчас набираю группу на лето. Тренинг идёт три месяца и за это время человек сильно "раскачивается" в плане творчества, внутренней свободы и свободы самовыражения, чувств и эмоций.
С этим тренингом всё складывалось интересно. Я пробовал его пройти трижды и каждый раз что-то останавливало на 8-9 неделе. Бросал. А в этот раз задумался, почему, что в нём не так, как переделать упражнения, чтобы они работали (потому что понятно, чего хотели авторы, просто упражнения то ли созданы, то ли переведены некорректно). В общем, проходил тренинг, одновременно переделывал упражнения, переписывал программу и получил результат.

Read more...Collapse )


[reposted post]Знаменитый двойной слепой
магнитофон
6a3apob_alex wrote in audio_hi_end
reposted by vasiliygf

Двойной слепой

Опубликовано в журнале "Домашний Компьютер" №6 от 5 июня 2007 года.
Текст: Киви Берд

При выборе и сравнительной оценке товаров или технологий большинство людей — так уж повелось — обычно ориентируется на мнение компетентных экспертов. А эксперты, в свою очередь, руководствуются наработанным опытом и собственными предпочтениями. Однако существуют и иные, куда более объективные критерии оценки, которые зачастую дают весьма неожиданные результаты. Наглядной иллюстрацией чему могут служить недавние тесты, сравнивавшие, в одном случае, качество по-разному сжатых аудиозаписей, а в другом случае — качество принтерной печати при разных чернилах и сортах бумаги.
Read more...Collapse )

Для Сергея.
vasiliygf
Вот выдержки из книги Сурожского, которые, как мне кажется, о том же, о чём мы говорили на сессии.
Он описывает определенное внутреннее состояние, при котором бесконечный поток мыслей прекращается и наступает внутренняя тишина.

***
"И в конечном итоге молитва – это предстояние перед Богом, которое начинается со слов и вырастает и углубляется до созерцательного молчания.
Read more...Collapse )